សុភាពនារីទាំងឡាយតែងតែប្រាថ្នាចង់បានសុដន់តឹងណែន ធំទ្រលក់ទ្រលន់គួរឲ្យចង់នែបនិត តែបំណងមួយនេះមិនចេះតែទទួលបានគ្រប់គ្នានោះទេ ព្រោះមានកត្តាជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យសុដន់មានការប្រែប្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក្តី បើយោងតាមគេហទំព័រ healthylifehouse បានបង្ហាញថា អ្នកអាចការពារមិនឲ្យសុដន់យារធ្លាក់បាន ដោយប្រើប្រាស់វិធីធម្មជាតិងាយៗ។ វិធីសាស្ត្រមួយនេះ មិនត្រឹមតែចំណាយតិចប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចជួយថែរក្សារូបរាងសុដន់ឲ្យនៅស្អាតជារៀងរហូត។
ធាតុផ្សំ:
- ស៊ុត ១គ្រាប់
- ទឹកដោះគោយ៉ាអួ ១ស្លាបព្រាបាយ
- ប្រេងវីតាមីនE ១ស្លាបព្រាបាយ
របៀបអនុវត្ត:
- លាយធាតុផ្សំទាំងអស់ឲ្យក្លាយទៅជាល្បាយសាច់មួយ
- បន្ទាប់មកលាបនៅលើសុដន់ទាំងសងខាង (តែជៀសវាងចុងសុដន់)
- ទុកឲ្យល្បាយធ្វើសកម្មភាពរយ:ពេលកន្លះម៉ោង ទើបលាងសម្អាតចេញជាមួយទឹកធម្មតា។
សូមព្យាយាមអនុវត្តរូបមន្តធម្មជាតិមួយនេះយ៉ាងហោចណាស់មួយសប្តាហ៍ឲ្យបាន៣ដង រៀងរាល់ពេលល្ងាច សុដន់របស់អ្នកនឹងជៀសផុតពីភាពយារធ្លាក់ជាក់ជាមិនខាន៕
មតិយោបល់